اليقظة الذهنية

تأخذك بفكرك من الماضي أو المستقبل

وتضعك في الحاضر الحالي وتدربك على ضبط النفس

للسيطرة على انفعالاتك وبالتالي إدارة علاقاتك بشكل أفضل

للمدربة أ.مها الخضر

الاثنين

 29 أبريل 2024 م

اون لاين عبر برنامج زووم

من: 5 م – 8 م

عبر زووم

بقيمة: 30 دك

للاستفسار والاشتراك

99181077